Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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96,1 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 46,77g | Prot: 132,73g | Carbs : 133,74g.
Pequeno Almoço: Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Garant Torkade Tranbär, Arla Keso Mini Naturell . Almoço: Arla Yalla! Proteinshake Choklad. Jantar: Pauluns Soppa. Snacks/Outros: Pripps Radler , Milbona High Protein Pudding. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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