Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Líp: 44,14g | Prot: 33,74g | Carbs : 113,93g.
Pequeno Almoço: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Вареное Яйцо, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Almoço: Макароны по Флотски. Jantar: Перекресток Борщ Украинский . Snacks/Outros: Кофе Латте, Седьмой континент Хурма, Инжир, Мандарины. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koly4ka03
|