Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Líp: 67,39g | Prot: 49,04g | Carbs : 102,18g.
Pequeno Almoço: Ванильное Печенье Сэндвич, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Лесные Грибы, Гомельский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная , Brown's Bakery Багет Венский, Complimilk Молоко 2,4%. Almoço: Leor Салат из Древесных Грибов, Котлеты сливочные с сыром, Astoria Соус Грибной, Brown's Bakery Багет Венский, Complimilk Молоко 2,4%. Jantar: Brown's Bakery Багет Венский, Astoria Соус Грибной, Котлеты сливочные с сыром. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crossfire0658
|