Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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59,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Líp: 69,12g | Prot: 121,61g | Carbs : 213,74g.
Pequeno Almoço: АТБ Otti Овсянка, Trapa Sin Lactosa Collection, Том Арахисовая Паста с Солью, Willmax Soy Isolate. Almoço: Green Smile Напій Вівсяний, FIZI Матча Малина, FIZI Keto Vanilla + Salt, Пан Курчак Филе Куриное, Рагу 27.10. Jantar: Detki Tere Fere , Monsters Protein Bar Salted Caramel, Меренга Яблуко, Пан Курчак Филе Куриное, Sot Сыр Gouda, Розумний Вибір Крупа Кукурудзяна Шліфована. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ltaemi
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