Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 29,54g | Prot: 117,15g | Carbs : 151,04g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Магнит Чеснок , Морковь, Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый, Капуста Белокочанная, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Jantar: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Пятерочка Сахар, Магнит Картофель, Минтай. Snacks/Outros: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Рот Фронт Конфета Брусника Морошка. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|