Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 80,23g | Prot: 131,75g | Carbs : 73,44g.
Pequeno Almoço: La Trattoria Пармезан, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Хлеб Овсяной, Яйцо Куриное, Капитан Вкусов Тунец для Салатов в Собственном Соку, Кедровые Орехи , Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соевый Соус, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Редька Зеленая, Помидоры, Белая Дача Мега Микс. Almoço: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Магнит Хурма. Jantar: La Trattoria Пармезан, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Редька, Белая Дача Мега Микс, Турбаслинские Бройлеры Желудки Куриные Варёные. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|