Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Líp: 70,73g | Prot: 71,97g | Carbs : 178,06g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Помело, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Almoço: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Додо Пицца Гавайская. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|