Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 51,94g | Prot: 61,89g | Carbs : 196,13g.
Pequeno Almoço: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Delicato Кокосовое Масло, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Соль, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Травяной Чай, Авида Творог 5%. Almoço: Салат студенческий Капустный м/порц, Гороховый суп, Тобус Булка Городская. Jantar: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Абрико Повидло Яблочное, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Картофельная начинка для пирожков, Тесто для жареных пирожков. Snacks/Outros: Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Тесто для жареных пирожков, Картофельная начинка для пирожков, Пятерочка Груша Сезонная, Коммунарка Шоколад Горький 72%, Кофе Эспрессо. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|