Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1055 kcal
|
Líp: 39,88g | Prot: 41,71g | Carbs : 124,04g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Italac Leite Integral, Pão Francês, Pamplona Presunto Fatiado , Santa Helena Queijo Mussarela. Almoço: Italac Leite Integral, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja, Ovo. Snacks/Outros: Peccin Trento Duo. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helenaa P
|