Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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98,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Líp: 19,19g | Prot: 46,78g | Carbs : 88,06g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Margarina, Café com Açúcar. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Seletti Suco Maracujá (com Adoçante), Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates, Arroz Branco. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PCFB
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