Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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78,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 57,39g | Prot: 97,32g | Carbs : 233,09g.
Pequeno Almoço: Visconti Pão de Forma Integral, Piracanjuba Leite UHT Integral, Ovo (Inteiro), Melitta Café sem Açúcar, Mel. Almoço: Pastel de Carne, Pudim de Leite Condensado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gohan, Costela Bovina. Jantar: Sobremesa de Gelatina, Madero Cesta de Pães. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de satoshif
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