Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 58,08g | Prot: 44,11g | Carbs : 166,84g.
Pequeno Almoço: Koffie met Melk, Sultana Fruitbiscuit Appel (14,5g), AH Doosjevol Frambozen. Almoço: AH Komijnenkaas, Milbona Jonge Kaas 30+, Sultana Fruitbiscuit Appel (14,5g). Jantar: AH Stoommaaltijd Truffel Tapenade. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esmee_159
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