Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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112,6 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Líp: 82,64g | Prot: 88,26g | Carbs : 156,10g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Лосось, Endorf Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Multigrain Thin Crispbread, Мирель Торт Черничное Молоко. Almoço: Шоколад, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Калина Малина Говядина Российская Запечённая , Оливковое Масло, Гречка. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vasiedd
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