Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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79,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 29,36g | Prot: 72,49g | Carbs : 151,06g.
Pequeno Almoço: Melão, Café. Almoço: Melão, Alface, Pepino Japonês, Tomates, Brócolis Cozido, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Macarrão Integral Cozido. Jantar: Tirol Doce de Leite, Schotten Queijo Colonial, Lacta Ouro Branco Crocante , Body Action Whey Protein Isolate Definition. Snacks/Outros: Bom Destino Mussarela de Búfala, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Tirol Doce de Leite, Melão. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de giucosta
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