Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 40,77g | Prot: 97,52g | Carbs : 109,70g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Малиновое Варенье, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Уха, Оливковое Масло, Помидоры. Jantar: Капустный Салат, Куриные Бедрышки, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Ruslab Female Protein. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Сладкий❤️Сахар
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