Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3114 kcal
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Líp: 164,65g | Prot: 67,73g | Carbs : 337,61g.
Pequeno Almoço: Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Café, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jordans Muesli Bio. Almoço: Quiche Maison, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Tiramisu, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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 Comentários
Tu prends du muscle Yohan, c'est top!
31 out 23 por membro: rosimag
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Merci beaucoup bonne soirée
31 out 23 por membro: yleger39
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Histórico de Peso de yleger39
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