Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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97,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 74,50g | Prot: 37,13g | Carbs : 147,76g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Back to Nature Organic Apple Cinnamon Granola Cereal, Regular Coffee. Almoço: Skippy Creamy Peanut Butter, Roll (Home Recipe or Bakery). Jantar: Land O'Lakes Salted Butter, Sweet Potato , Zucchini Frittata. Snacks/Outros: Sugar Coated Almonds, Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Activia Light Fat Free Peach Yogurt. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ednajohnson
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