Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Líp: 33,54g | Prot: 102,55g | Carbs : 108,92g.
Pequeno Almoço: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Jantar: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Martin's Potato Bread, Roma Tomatoes, Mayonnaise , Great Day Farms Hard Boiled Eggs, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Lemon Pepper Tuna. Snacks/Outros: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
@t3r3sa7 thank you! Inflammation shoots it up, but I’m working to still lose. I had a dead link. That happens a lot. Happy Halloween! 🎃
31 out 23 por membro: oceanladyjulia
|
Hope you had a great Halloween too! Yes I'm dealing with that right now too as i get water retention easily which affects my weigh ins...
01 nov 23 por membro: T3r3sa7
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oceanladyjulia
|