Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
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61,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 43,54g | Prot: 51,30g | Carbs : 130,70g.
Pequeno Almoço: Good Day Mocacinno, Kentang Rebus, Telur Rebus. Almoço: Telur Rebus, Ayam Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Sate Ayam, Kentang Rebus, Telur Rebus. Snacks/Outros: Ubi Jalar (Manis), BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Good Day Mocacinno. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maryamdiant
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