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31 out 23
Jornal de SabertoothLizzie, 31 out 23
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
69,7 kg
Perdidos até agora:
0,6 kg
.
Ainda faltam:
10,7 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 31 outubro 2023:
910 kcal
Líp: 38,55g | Prot: 33,28g | Carbs : 104,59g.
Pequeno Almoço:
Coffee.
Jantar:
Papa John's Sausage Pizza - Original Crust - Large.
mais...
315 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Samsung Health - 23 horas e 43 minutos.
mais...
A Ganhar 1,9 kg por Semana
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