Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 50,68g | Prot: 119,88g | Carbs : 133,56g.
Pequeno Almoço: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Самокат Пшеничный Хлеб Кулинария Bolari, Льняной, на Закваске, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Пятерочка Багет Фитнес, Язык Говяжий Отварной, Борщ с Говядиной. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Barilla Соус Томатный с Базиликом, Самокат Пшеничный Хлеб Кулинария Bolari, Льняной, на Закваске, Куриное Филе. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 10%, Хлебный Дом Хлеб Домашний. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Euphoria_belki_
|