Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
|
64 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
390 kcal
|
Líp: 3,61g | Prot: 31,80g | Carbs : 62,31g.
Pequeno Almoço: Pepaya. Almoço: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Snacks/Outros: Pepaya. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 9elia02
|