Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 88,75g | Prot: 67,38g | Carbs : 132,13g.
Pequeno Almoço: Село Зелёное Сливки 10%, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вологодское Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Астория Соус Майонезный Тартар, Delicato Кокосовое Масло, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Село Зелёное Сыр Сливочный, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Самокат Шоколадный Трюфель, Подсолнечное Масло, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|