Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
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68,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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733 kcal
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Líp: 34,37g | Prot: 67,82g | Carbs : 40,46g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Hochland Фетакса, Авокадо Авокадо, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). Almoço: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Креветки (Вареные или на Пару). mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kaleriaeremeeva
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