Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2011
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133,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 43,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1651 kcal
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Líp: 47,23g | Prot: 66,98g | Carbs : 247,01g.
Pequeno Almoço: Clover Honey, Whole Grain Quick Oats. Almoço: Hot and Sweet Peppers, Wish Bone Ranch, Starkist Tuna, Lettuce. Jantar: Cherry Coke, Subway Mayonnaise, Subway Pepperjack Cheese, Subway Footlong Turkey Breast and Ham. Snacks/Outros: Diet Coke, V8 Fusion Tea, Metabolism Peach Mango Green Tea. mais...
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3749 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandabeth
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