Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2592 kcal
|
Líp: 139,92g | Prot: 124,76g | Carbs : 250,39g.
Pequeno Almoço: ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Сахар. Almoço: Томатный Сок, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Печеные Овощи, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Творожная Запеканка. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|