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1 KASIM 2023 ÇARŞAMBA... SAAT 08:30... ARTİK DEĞİŞİM VAKTİ.. YILBAŞINA KADAR GÜZEL BİR İLERLEME KAYDEDECEGİM
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125,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Líp: 106,80g | Prot: 132,48g | Carbs : 74,95g.
Pequeno Almoço: Çokça Hindi Fileto, Çokça Hindi Tandır, Pirinç Lapası. Almoço: Migros Labne, Patates Kızartması. Jantar: Kuru Patlıcan Dolması, Doğal Peynir. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Berkan_Kayaalti
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