Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 76,79g | Prot: 98,39g | Carbs : 97,48g.
Pequeno Almoço: Ферма Творог Зернистый 7%, Форель Слабосоленая. Almoço: Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Цархліб Лаваш Армянский, Зеленый Листовой Салат, Омлет с Брокколи, Кукуруза Вареная. Jantar: Дмитрук Кабаносы из Мяса Птицы, Пиво, Сыр Сулугуни, Кукуруза Вареная, Norven Форель Слабосоленая, Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Таврия в Лаваш Кукурузный. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veriginaksenia
|