Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
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74,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 54,44g | Prot: 53,31g | Carbs : 210,59g.
Pequeno Almoço: Möhren, Rote Paprika, Rotkohl, Rucola , Taifun Räuchertofu Klassik, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. Almoço: Äpfel, Möhren, Rotkohl, Rucola , Taifun Räuchertofu Klassik, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. Jantar: REWE Dinkelbrot, Kürbissuppe. Snacks/Outros: Käsekuchen. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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