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Right holiday is over. time to start the hard work!! 28% body fat is not happening!'
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57,1 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Líp: 93,30g | Prot: 63,68g | Carbs : 194,82g.
Pequeno Almoço: Asda Chosen By You Multigrain Hoops, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Graze Marvellous Macaroon, Smith's Chipsticks (25g), Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, Bertolli Olive Oil Spread, Harvest Morn Cranberry Cereal Bar, Kingsmill 50/50 Bread Thick, Dairylea Cheese Triangle, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly. Jantar: Sainsbury's Mayonnaise, Sainsbury's Deli Style Coleslaw, Potato Salad with Egg, Fried Floured or Breaded Perch, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Outros: Yellow Cake (with Vanilla Icing). mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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 Comentários
You go girl. I am right behind you. Holiday finished.
15 abr 15 por membro: ShirleyAlph
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Histórico de Peso de donturjawhurt
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