Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 53,91g | Prot: 129,08g | Carbs : 147,36g.
Pequeno Almoço: Традиція Молоко 1,0%, Delikate Twaróg Sernikowy, Rapsodia 100% Owocow Czarna Porzeczka, Rapsodia 100% Owocow Brzoskwinia, Rapsodia 100% Owocow Wisnia, Lowicz Dzem Malina Z Czerwona Poreczka, Lowicz Konfitura Z Wisni, Luglio Олія Оливкова Нерафінована Першого Віджиму, Традиція Молоко 1,0%, Яйцо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Almoço: Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pastani Fusilli, Куриное Филе. Jantar: Delikate Twaróg Sernikowy, Сто Пудов Рисовая Мука, Грецкие Орехи, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Апельсиновый Сок, Яйцо, Сильпо Апельсин, Розумний Вибір Разрыхлитель, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Лимонная Цедра. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gauerjul
|