Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 71,53g | Prot: 76,28g | Carbs : 196,63g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Груши, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Увелка Dinner Express Рис с Куриной Грудкой и Овощами, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Outros: Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ариша мор
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