Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
889 kcal
|
Líp: 28,57g | Prot: 63,69g | Carbs : 97,46g.
Pequeno Almoço: Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, Dolce Gusto Espresso. Almoço: Nissin Cup Noodles Tasty Chicken, Dr. Oetker High Protein Milchreis. Jantar: Cucina Balsamico Creme, Meggle Kräuterbutter, Villani Salame Gentile, Hengstenberg Rotweinessig, Aldi Blattsalat Mix, Aldi Rinder-Minutensteaks. Snacks/Outros: Profuel Nexus, Äpfel. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
01 nov 23 por membro: sjw*
|
01 nov 23 por membro: Carol-Fit-2023
|
Soooo langsam....🙄🙄🙄 und bin weit unter 1000 Kalorien am Tag plus mehr Bewegung und kleine Workouts....so, wie ich es halt schaffe.... frustrierend...😒😒😒
01 nov 23 por membro: Violetta 73
|
01 nov 23 por membro: Violetta 73
|
02 nov 23 por membro: pittilope30
|
Ich kann dich auch verstehen… Bei mir trotz unter 1000 und mit Sport kommt im Moment nichts runter, im Gegenteil, sogar Plus. Das ist ja Wasser, aber es ist sooo ärgerlich 😡
Einfach dranbleiben!
02 nov 23 por membro: Meerfrau66
|
Ich hatte jetzt n paar wochen mit unter 700 Kalorien im Wochendurchschnitt. Noch weiter runter will ich nicht gehen....
02 nov 23 por membro: Violetta 73
|
Hallo meine liebe Violetta, manchmal ist am Ende der Geduld halt noch zuviel vom Ziel übrig🫣das wird schon🫂🍀
02 nov 23 por membro: anmogu64
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Violetta 73
|