|
Была в отпуске у подруги и решили с ней устроить себе марафон на деньги. Прописали условия, штрафы, победитель кто больше сбросит в % соотношении. Марафон будет до 24.12. Делали с друзьями что-нибудь подобное ?
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 60,79g | Prot: 112,16g | Carbs : 132,96g.
Pequeno Almoço: Морбье, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Лента Багет Французский, Шампиньоны Жареные, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Куриная грудка с овощами. Jantar: ВкусВилл Шаурма Грузинская. Snacks/Outros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Теос 2%, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Морс Клюквенный. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|