Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Líp: 79,40g | Prot: 113,64g | Carbs : 175,97g.
Pequeno Almoço: Сэндвич, ВкусВилл Круассан Миндальный, Cofix Латте, Му-У Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Almoço: МакКофе Клубничный Чизкейк, Буше Сендвич с Лососем. Jantar: Sun Emotions Сушеная Хурма, Зеленая Линия Говядина по Каталонски, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Exponenta Малина-Банан, Простоквашино Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Быстров Каша Овсяная с Черникой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Riri|
|