Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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67,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 44,93g | Prot: 160,53g | Carbs : 68,95g.
Almoço: Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Vilsund Blue Mussels in Brine, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Перец Болгарский, Siera Nams 10% Siers, Maxima Tomāti. Jantar: Maxima Tomāti, Cucumber, Перец Болгарский, Barilla Spaghetti Integrale, Нильский Окунь. Snacks/Outros: Rimi Selection Grana Padano 9Mes, Перец Болгарский, Maxima Tomāti, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Rimi Kefīrs. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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