Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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50,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 50,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Líp: 28,04g | Prot: 83,52g | Carbs : 77,85g.
Pequeno Almoço: Азбука Сыра Сыр Российский, Geneticlab Whey MAD, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. Snacks/Outros: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Диа-Веста Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники, Диа-Веста Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de grushkina.n
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