Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
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61,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 68,73g | Prot: 53,00g | Carbs : 166,32g.
Almoço: REWE Beste Wahl Fettuccine Lachs. Jantar: Ja! Mozzarella, Tomaten. Snacks/Outros: Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen, Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen. mais...
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1532 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de swksilinda
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