|
Had my birthday last week and definitely overindulged with snacks, drinks, cakes and what not. Need to get back on track now.
|
131,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 89,32g | Prot: 64,62g | Carbs : 140,03g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Roasted Vegetables, Woolworths Greek Style Butterflied Chicken. Jantar: Coles New York Style Baked Cheesecake Slice, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Kantong Honey Chicken, Cooked Spinach (from Frozen), Spaghetti Bolognese. Snacks/Outros: Vitasoy Almond Milk, Coffee. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
01 nov 23 por membro: lizpackard09
|
01 nov 23 por membro: kilostogo
|
Happy belated Birthday . Hope you had a great time.
01 nov 23 por membro: Robpk
|
02 nov 23 por membro: Richieb1985
|
05 nov 23 por membro: DaphneBF
|
Me too, and definitely overindulged too. Back on track now
06 nov 23 por membro: omegamew
|
Happy birthday 🎂 I had my birthday last week too. It was the first time I’ve not had a food-centered celebration
07 nov 23 por membro: NegMog
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Richieb1985
|