Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2015
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63,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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610 kcal
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Líp: 12,64g | Prot: 54,88g | Carbs : 75,28g.
Pequeno Almoço: Carrefour Discount Leche UHT Desnatada, Kellogg's Corn Flakes. Almoço: Arroz Blanco. Jantar: Hacendado Yogur 0% Sabores, Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%. mais...
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2003 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de casimy
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