Yuk semangat
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Líp: 50,20g | Prot: 63,00g | Carbs : 113,06g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Semangka, Tempe Mendoan. Almoço: Tumis Pakcoy, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Buko Pandan. mais...
|
|
1409 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dinskuyyyy
|