Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
|
71 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2200 kcal
|
Líp: 96,23g | Prot: 110,75g | Carbs : 223,45g.
Pequeno Almoço: Вологодское Яйцо, Алексеевское Сгущенка, Село Зелёное Сливки 10%, Перекресток Инжир Свежий, Малина, Nordic Гречневые Хлопья. Almoço: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Куриное Филе, Астория Соус Майонезный Тартар, Макфа Спагетти Гречневые. Jantar: Дымов Сырокопчёный Бекон, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Активия Питьевая Злаки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|