Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 51,88g | Prot: 51,07g | Carbs : 207,02g.
Pequeno Almoço: Блины на Молоке, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almoço: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками, Перекресток Яблоко Красное, Maitre Chocolate Mints, Приготовленная Квашеная Капуста, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Жареная Картошка. Jantar: Вьетконг Сушёные Бананы, Суп с Фрикадельками, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|