Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
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95,1 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 75,63g | Prot: 124,65g | Carbs : 119,90g.
Pequeno Almoço: Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Arla Keso Mini Naturell , Garant Torkade Tranbär. Almoço: Arla Yalla! Proteinshake Choklad. Jantar: Felix Tomatketchup, Dafgårds Fralla Ljus, Gudruns Prinskorv. Snacks/Outros: Milbona High Protein Pudding. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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