Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2187 kcal
|
Líp: 43,37g | Prot: 116,03g | Carbs : 333,31g.
Pequeno Almoço: Start Хлопья Медовые, McDonald's Мак Пиріг Крем Чорниця , McDonald's Мороженое Рожок, АТБ Otti Овсянка, Тыква, Своя Линия Сгущенка, Willmax Soy Isolate. Almoço: Свеклы, Пан Курчак Филе Куриное, Сладкий Картофель. Jantar: Хіт Продукт Печиво Здобне Кукурудзяне, Киевхлеб Булочка Малятко, Онур Айран Турецкий. Snacks/Outros: Halls Леденцы Лесная Ягода, Bilok Протеин Шоколад, Пиріг Яблучний З Меренгою 2.11.23. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ltaemi
|