Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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108,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2457 kcal
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Líp: 91,85g | Prot: 79,84g | Carbs : 344,68g.
Pequeno Almoço: Bananas , Robert Irvine's Protein Bar. Almoço: Tim Hortons Boston Cream Donut, Tim Hortons Regular Coffee (Large), Tim Hortons Chocolate Glazed Donut. Jantar: Freybe Smoked Turkey & Chicken Sausage, Lancia Shells, O Sole Mio Bolognese Meat Sauce, Cooked Peppers and Onions. Snacks/Outros: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Tostitos Restaurant Style Chips, Old El Paso Salsa, Christie Good Thins Multigrain Rice Crackers , L'Ancetre Goat Cheese, President's Choice Hot Red Pepper Jelly. mais...
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4368 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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