Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 46,13g | Prot: 109,45g | Carbs : 69,46g.
Pequeno Almoço: Напиток из Шиповника, Смешанный Зеленый Салат, Кофемания Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almoço: Кофемания Помидоры, Морская Капуста, Сыр Российский, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами, Волков Куриная Грудка Отварная . Jantar: NL International Carbo Light Cherry. Snacks/Outros: NL International Collagen Formula, Веселый Молочник Молоко 1,5%, NL International Up2u Шоколад, Молоко, Energy Diet Сырный Суп. mais...
|
|
2576 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas e 1 minuto, Caminhada - 1 hora, Descansar - 14 horas e 59 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна Козяева
|