Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 63,81g | Prot: 89,49g | Carbs : 162,01g.
Pequeno Almoço: Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Зимовье Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. Almoço: Лаваш Армянский, Кокосовое Масло, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная), Линия Здоровья Лён, ВкусВилл Гречка Зелёная. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pupsik056
|