Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
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61 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 48,30g | Prot: 92,38g | Carbs : 99,81g.
Pequeno Almoço: Оливье, Кальве Майонез Легкий, Кофе со сливками. Jantar: Сарафаново Сметана 10% , Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная, Кефир 1%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Манго, Кофе со сливками. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksenyaprekras
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