Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 68,79g | Prot: 54,97g | Carbs : 120,14g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пестравка Сырок Творожный, Ламбер Сыр Гауда 45%, Ашан Хлебцы, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Блины на Сыворотке. Almoço: Ашан Салат Витаминный, Салат с рыбой, Люля-Кебаб, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Верховье Эскимо Ваниль-Лимон. Snacks/Outros: 48 Копеек Мороженое Клубника со Сливками. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тата М#
|